Bilan nutritionnel
Pourquoi faire un bilan nutritionnel ?
· Adapter son alimentation à ses besoins
· Évaluer son état nutritionnel
· Accompagner un changement d’alimentation
· Optimiser ses performances
· Prévenir ou gérer différentes pathologies
· Améliorer sa digestion et son bien-être
· Renforcer son système immunitaire
· Gérer la fatigue et la baisse d’énergie
Retrouvez votre diététicien pendant une heure à une heure et demie, pour poser un cadre et des préconisations sur votre nutrition.
Le bilan nutritionnel nous permet de mieux comprendre votre quotidien et vos besoins spécifiques :
Habitudes alimentaires et hygiéno-diététiques : Nous analysons en détail vos choix alimentaires, leur fréquence et leur qualité pour poser les bases d’un plan adapté.
Qualité du sommeil et rythme de travail : ces éléments influent directement sur votre bien-être et vos besoins nutritionnels.
Compréhension de votre routine : en prenant en compte votre environnement et vos contraintes, nous personnalisons nos recommandations.
Vos objectifs sportifs : ils sont déterminants dans l’élaboration de notre plan d’action pour optimiser vos performances.
Tarif d'une séance
Un bilan nutritionnel dure entre 1h et 1h30
Dirigeants, cadres, salariés et particuliers
Alan Danois, Diététicien-Nutritionniste
Alan Danois : danois.nutrition@gmail.com – 06 36 58 08 46
La séance est à 70€ avec la mesure de la composition corporelle
Déontologie : Le coach est tenu au secret professionnel et au respect de la déontologie.
Engagement du Client : Le client s’engage à respecter les rendez-vous de coaching pris et à participer activement aux séances.
Engagement du Coach : Le coach s’engage à faire preuve d’un comportement responsable bienveillant et professionnel. Il s’engage à respecter scrupuleusement le code déontologique de la profession.
Votre coach
Ancien athlète de haut niveau en athlétisme, Alan Danois s’est intéressé au cours de ces années à l’alimentation dans une quête de bien-être et de performance. C’est pour cela qu’il a décidé de se spécialiser dans le domaine de la nutrition.
Nous savons que la nutrition à une place à part entière pour les sportifs de haut niveau afin de performer, elle devrait avoir pleinement sa place également pour chacun d’entre nous. Mon objectif est de pouvoir proposer à chacun des conseils adaptés et personnalisés pour exceller au quotidien.
Parce que chaque personne est unique et qu’elle mérite la plus grande attention pour sa santé, Alan Danois vous suit à tout moment pour atteindre vos objectifs.
L’exercice est roi, la nutrition est reine. Mettez-les ensembles et vous obtiendrez un royaume.