Mesure de la composition corporelle
Pourquoi faire la mesure de la composition corporelle ?
· Déterminer sa répartition tissulaire : masse musculaire, grasse, osseuse et eau corporelle
· Suivre l’évolution du poids de manière qualitative plutôt qu’avec un simple chiffre sur la balance
· Optimiser la performance sportive en ajustant la masse musculaire et la masse grasse
· Détecter une éventuelle déshydratation ou une rétention d’eau
· Accompagner une perte de poids saine en s’assurant que la masse musculaire est préservée
· Identifier les déséquilibres corporels pour ajuster un programme de remise en forme
Mon expertise me permet d’interpréter ces données avec soin pour vous proposer des solutions personnalisées et adaptées à vos besoins.
Contre-indications : Aucune mesure ne sera réalisée sur les femmes enceintes, les enfants de moins de 6 ans et les personnes porteuses d'un dispositif médical type pacemaker, cœur artificiel …
Tarif d'une séance
La séance se déroule entre 20 à 30 minutes
Dirigeants, cadres, salariés et particuliers
Alan Danois, Diététicien-Nutritionniste
Alan Danois : danois.nutrition@gmail.com – 06 36 58 08 46
Déontologie : Le coach est tenu au secret professionnel et au respect de la déontologie.
Engagement du Client : Le client s’engage à respecter les rendez-vous de coaching pris et à participer activement aux séances.
Engagement du Coach : Le coach s’engage à faire preuve d’un comportement responsable bienveillant et professionnel. Il s’engage à respecter scrupuleusement le code déontologique de la profession.
Votre coach
Ancien athlète de haut niveau en athlétisme, Alan Danois s’est intéressé au cours de ces années à l’alimentation dans une quête de bien-être et de performance. C’est pour cela qu’il a décidé de se spécialiser dans le domaine de la nutrition.
Nous savons que la nutrition à une place à part entière pour les sportifs de haut niveau afin de performer, elle devrait avoir pleinement sa place également pour chacun d’entre nous. Mon objectif est de pouvoir proposer à chacun des conseils adaptés et personnalisés pour exceller au quotidien.
Parce que chaque personne est unique et qu’elle mérite la plus grande attention pour sa santé, Alan Danois vous suit à tout moment pour atteindre vos objectifs.
L’exercice est roi, la nutrition est reine. Mettez-les ensembles et vous obtiendrez un royaume.